停電

昨日（月曜日の夜）、雷と雨、凄かったですね　　　
ちょうど、夜、競技選手の生徒様のレッスン（２カップル）していたら、突然、停電になり、真っ暗に・・
ノリノリで、サンバのレッスンをしていたら、まさかの、停電　　
２～３分ほどでつきましたが、１０年ぶりくらいなので、ビックリしました～　　

と、いう話を、今日の火曜日の夜のレッスンで話していたら、みんな雷と雨は凄かったけど、停電にはならなかったみたいです(笑)　
あれ、伊勢崎でも、この近辺だけだったのかしら❔　　

　陽子　

映画【ひまわり】【Loss Of Love】

今週のテレビ番組【Dの旋律】は、ラテンセミファイナリストの清水・丸市組が出演です　　
映画【ひまわり】のテーマ曲【Loss Of Love】で、ルンバを踊ります　　しっとりとした切ない曲で、有名な曲です　 　
実は、バイオリンの古澤さん、これまでこの曲は弾いたことがなかったそうで、今回の放送が、古澤さんによる貴重な本邦初演になるそうです　　

そういえば・・・丸市先生（女性）は、群馬サンバや、群馬ルンバや、群馬ジャイブなどのDVDでも、モデルをして群馬統一を踊ってますね　　
なので、群馬の人は、DVDで何度も見たことのある女性だと思います　　アマチュアの頃に、お世話になっていました（プロになってからは、ずっと会えてないですが）　女性の動きが好きです　　女性の足元も、すごく綺麗です　

清水先生と丸市先生は、１２年くらい前に、うちの教室の５周年記念の時に、教室に来てくれました　
５周年記念のチョー豪華なお花も届けて下さって、ほんとに、ありがとうございます　　出演した生徒様のみんなと、清水先生と丸市先生とで、みんなでわいわい打ち上げもしましたね　　　結局、話が盛り上がって、食べて、語って、笑って、清水先生も丸市先生、夜２３時半くらいまで、私の家にいた記憶が・・(笑)　生徒様達も、清水・丸市組のリハーサルや練習も見ることが出来て、本番も見れて、打ち上げで、いっぱい話しながら食べたり飲んだりできて、喜んでいましたね　　もう、あれから１２年くらいたつんだなぁ～　　懐かしすぎる・・　　

ちなみに、清水先生（男性）には、やなぴーと呼ばれていて、その呼び名(あだ名）を付けたのが清水先生なんです　
金スマで、中居君が、ロペスと名付けたように(笑)　そこから、ロペスが、ずっとロペスになったように(笑)
私のブログのタイトルも、【やなぴーの今日も笑顔でこんにちわ】になってます　　　

陽子　

９月の基礎ラテンレッスンの予定です

９月の基礎ラテンレッスンの前半の予定です　　

　９/ １（水） １８：３０～１９：２０
チャチャチャの技術向上の基礎ラテンレッスンとなります　　
今回は、チャチャチャのベーシックステップ（クロスベーシック・スリーチャチャチャなどのベーシックや、オープンヒップツイスト・ファン・ホッキースティック・ニューヨーク・スポットターン・アレマーナ・ハンドツーハンド・アドバンスヒップツイストなどのベーシックステップを多めに基礎からしっかり学んでいきましょう　　男性の５つのリードの仕方から、女性のフォローのテクニックまで、細かくレッスンしていきます　　足形覚えただけではなく、見た目も美しく・足元も美しく、そして、踊りやすい・・と思ってもらえるようになりたいですね　　その為には、まずは、コネクションと、リード＆フォローが大事なので、チャチャチャのベーシックステップで、特訓していきましょう　　

　９/ ５（日）　１４：００～１４：５０
マンボのレッスンと、ジルバのレッスンをしていきたいと思います　　
ダンス習い始めくらいに踊った以来、なかなか、マンボとかジルバとかって踊る機会がないですよね　　なので、この日は、マンボとジルバを、いっぱい踊っていきましょう　（先に、マンボから始めます）（後半に、ジルバになります）　

　９/ ８（水） １８：３０～１９：２０
サンバの技術向上の基礎をわかりやすくレッスンしていきます　　
サンバは、センターの意識が大事ですね（全種目ですが）　　
サンバといえば、バウンス・・・バウンスの説明と、サンバウオークや、ロックなどのボディの使い方など、サンバのベーシックステップをいくつかピックアップして、反複練習していきます　　チャチャのロックと、サンバロックの違いなど・・　

　９/ １２ （日）　１４：００～１４：５０
ルンバの技術向上の基礎をわかりやすくレッスンしていきます　　
５つのリードのテクニック（ウエイトチェンジ・フィジカル・シェーピング・ビジュアル・呼吸法）などのボディリードとコネクション・・・リード＆フォローを細かくレッスンしていきます　　女子は、リードを受けられるように特訓していきます　　正しい立ち方・ボディートーンの重要性・足元の美しさを強化してレッスンをやっていきたいと思います　　自分磨き、コツコツ頑張りましょう　　継続は力なり　　オープンヒップツイスト・ファン・ホッキースティック・ニューヨーク・スポットターン・アレマーナ・ハンドツーハンド・アドバンスヒップツイスト・オープニングアウトなどの、ダンスタイムでよく使うルンバベーシックで、特訓していきます　
特に、オープニングアウトは、女性は、見た目も足形も違うことがかなり多いので気を付けたいですね　　テレビ【Dの旋律】の織田先生の理子先生のオープニングアウト素晴らしく美しかったですね　　

JBDF 現役プロフェッショナル10ダンス競技選手であり、前代未聞の５連勝や、年間一番成績の良かったナンバー１のプロフェッショナルに選ばれ、アカデミー大賞受賞することができたテクニックをしっかりわかりやすく伝授します　　初心者の方でも、誰でも参加も可能です　　

人数を制限を致しますので、レッスン受けたい所ありましたら、ご予約、お早めにお願い致します　　メンバーにより基礎ラテンのレッスンメニューが少し変わることもあります　　来られる所が分かりましたらお早めにご連絡下さい　　ご参加お待ちしています　　

フロアは、９０坪と、めっちゃ広いです　　とても広いので、間隔をしっかり確保して踊ることが出来ます　　レッスン時は、常に、窓も開いていて、換気もバッチリです　　換気扇も１４台、１日中フル活動してます　　うちの教室の自慢の設備の、屋根裏にも換気扇が付いていて、汗・におい・吐いた息・悪い空気など、速攻で外に出す仕組みにもなっています　　教室内は、抗菌アロマ・免疫力を高めるアロマが常にたいてあります　　
全員の体温チェックも徹底。２～３回の消毒も徹底しています　　　その他６か所に消毒も置いてあります　　

一緒に、楽しく、運動をして、血行アップ、代謝アップ、元気チャージ、エネルギーチャージして、免疫力を高めていきましょう　　気持ちの良い汗を、一緒に流しましょう～　　運動は、免疫力を上げてくれますし、美容にも良いですね　　運動の健康効果は、凄いですね　　
全部のメニューが、かなり脚を使い・ボディーを使い、全身の筋肉を使い、特に足の筋肉を使うので、血行が良くなるので、めちゃくちゃ良い運動になります　　
かなり汗ダクダクになります　　お着替えをお持ち頂くことをお勧めいたします　

　陽子　

サボテンにお花が咲きました

生徒様に頂いたサボテンに、白いお花が咲きました　　
めっちゃ嬉しい　　


こっちは、ピンクのお花が咲いたサボテン↓↓↓　可愛い　


　陽子　

寒暖差

先週は、雨の日や肌寒い日が何日か続き　　
そして、昨日・今日は、いきなり蒸し暑かったですね　　
寒暖差がけっこう日によってあるので、体調にはくれぐれも皆様、お気をつけ下さいね　　
水分は、こまめにしっかり取って下さいね　　
足の筋肉も大事ですね　　睡眠は大事なので、睡眠不足にならないようにしてくださいね　　あと、なんていっても、人間の体は食べた物でできているので、良質の食事と、良質の水分を取ることをお勧めします　　

今日は、汗ダクダクで、４回くらい着替えをしました　　
運動は、ほんと気持ち良いですね　　

今週は、生徒様達と、蚊の話(笑)で、盛り上がりました　
蚊に、３か所刺された～かゆい～、５か所刺された～とか　　
私は、何だか蚊に全くといっていいほど、何年も全く刺されないんです　　私しかターゲットがいなくても、全く蚊に刺されない　　蚊の好みの味じゃないのね、きっと　　

　陽子