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コネクションは、とっても・とっても・とっても大事なので、コネクションの大切さ・・・をお伝えしていきます
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リード&フォローの大切さ
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チャチャチャの技術向上の基礎ラテンレッスンをわかりやすくレッスンしていきます
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サンバの技術向上の基礎をわかりやすくレッスンしていきたいと思います
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サンバのバウンスアクションの説明と、ダンスタイムで良く使う、ベーシックサンバのステップを細かくレッスンしていきたいと思います
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ウイスク・ローリングオブジアーム・クルーザードウォーク・ステーショナリーサンバウオーク・プロムナード&カウンタープロムナードランズなどの前回の復習もやっていきます
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ルンバの技術向上 基礎ラテンレッスンをやっていきたいと思います
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リード&フォローの大切さ
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ボディリード・ウエイトチェンジによるリード・フィジカルリード・シェーピングリード・ラテラル・呼吸法など・・を、ルンバのベーシックステップで反復練習していきます
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12月・1月の日曜日の基礎ラテンレッスンは、1月に向けて、レディースフォーメーション振付に変わります
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頭も使い脳を活性させ、指先から足先まで使い、全身の筋肉をしっかり動かして、全身の血の巡りが良くなるダンスは、ほんと良いですね
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しっかり足を動かして、免疫力を高めていきましょう
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体全体の筋肉をしっかり動かして、元気モリモリにいきましょう
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