生徒様のアマチュアの試合の成績（群馬大会）

昨日は、アマチュアのダンス競技会が、群馬県にてありました　　　群馬大会へは、生徒様が、かなり多く出場するため、応援に行く予定でした　　しかも、私、偶然にその日、１日だけ、唯一、日曜日がお休み・・・（相方と夜練予定でしたので）　　これは、まさに、生徒様の応援に、朝から、サブアリーナへ、レッツゴー　　　　

と、思っていたら、相方が、お休みになったそうで、練習に来るということで、生徒様の応援には行けず、教室で、めっちゃ練習と踊り込みしました　　　
今週のＪＢＤＦ　プロフェッショナルの試合に備えて、最低２分１５秒以上の曲で、全種目をフルで６セットを、休みなく、ぶっ通しで踊り込み・・　　　体力つけとかないと・・　

プロの試合と、その後、自分の教室のパーティーがあり、その後も、東京でパーティーがあり、５週あり、パーティー・プロデモが続くので、風邪を絶対的にひかないよう、常に、マスク着用しています（　予防なので、風邪はひいてないです　）　
生徒様が、うちわとか、いろいろな応援グッズを、作って下さったみたいで、嬉しいです　　 頑張ります　　
応援、どうぞよろしくお願いします　

昨日は、生徒様の試合を見には行けなかったのですが、生徒様が　、
ＧＳラテンＢ級戦で、決勝６位に入り、
ＧＳラテンＣ級戦で、決勝５位に入りました　
おめでとうございます　

　陽子　

１１/５（日）・１１/２６（日）

１１/　５（日）　２週間後に、プロフェッショナルの試合があり、そして、その３週間後の、１１/２６（日）に、柳沢ダンススタジオのパーティーがあり、練習とパーティー準備で、チョー　バタバタ・・・　
がんばらなくちゃ～～　　　
応援をどうぞよろしくお願い致します　　
私達のJBDFプロフェッショナルの試合の応援に、生徒様が２０人、東京まで応援に来てくれます　 期待に応えられるように、めっちゃ頑張ります　

　陽子　

柳沢ダンススタジオパーティー11/26 まで、約１ヶ月半

先週の日曜日（１０/８）栃木県にて、生徒様達が出場する関東甲信越アマチュア競技ダンス大会がありました 　
生徒様が出場し、ＧＳラテンＣ級戦にて、優勝 致しました　
前回が準優勝 　　今回が優勝　　ＧＳラテンＢ級昇級が決まりました　 おめでとうございます　
その前の週の１０/１（日）は、アマチュアの茨城大会がありました　
生徒様がＥ級スタンダードの試合に出場　　決勝で、第３位に入りました　　即日スタンダードＤ級昇級を決めました　 おめでとうございます　

そして、１０/８（日） 東京体育館にて、三笠宮杯が開催されました　　
ボールルームへようこそのアニメでも良く三笠（みかさ）って言葉でてきますよね😄
今回の三笠宮杯は、ボールルームへようこそのアニメとのコラボだったそうで、さらに、キンタローちゃん・ロペスペアも出場したりと、大盛り上がりだったみたいですね　　　　　
私のヨガの生徒様の子供ちゃん（ジュニア）が、三笠宮杯で、なんと、ラテンとスタンダード、両方、決勝に進出しました　
スタンダード３位　・　ラテン６位
三笠宮杯で、両部門、決勝は、凄い成績ですね　
ほんと良かったですね　（ウルウル）
私も、結果を見て嬉しかったです　

その東京体育館で、三笠宮杯の前日の１０/７（土） アマチュアの試合もありました　 リーダーの生徒様が、１組、競技会初デビューしました　　結果、スタンダードＣ級戦にて、なんと優勝

生徒様達もみんなそれぞれが、一生懸命、頑張っているので、私も、これからある一番大事なプロの試合に向けて、気を引き締めて、燃え尽きるまで気合いを入れて頑張ります　　

そして、柳沢ダンススタジオのパーティーまで、あと、約１か月半、パーティーを見に来て下さる皆様に、楽しんで頂けるように、精一杯、頑張ります　
プロフェッショナルデモンストレーションは、テレビ出演メンバーと、舞台出演メンバーをお呼び致しており、
５カップル １２曲 と盛りだくさんです　
ぜひ、お楽しみにしてて下さいね　

　陽子　

テレビで社交ダンス

　１０/６ （金） ２０:５４～
金スマで、社交ダンス企画２時間スペシャルあります
（　キンタローちゃんとロペスペアが踊ります　）

　１０/８（日） １８:００ １時間５５分
ＢＳフジ<　ＢＳフジサンデースペシャル　>
『波乱万丈!涙と笑いの社交ダンス』

　１０/１０（火） ヒルナンデス
（　いとうあさこさんとトレンディエンジェル齊藤さんが踊ります　）

　ボールルームへようこそ　・・・という、月刊少年マガジンに連載されている人気の社交ダンス漫画も、毎週日曜日：深夜１時３０分から　～３０分間、毎週、群馬テレビにて放送されてます　　
だいぶ前にブログですでに書きましたが、おもしろい漫画ですので、見れる方は、ぜひ、見てみて下さい　　
私も録画してみています 　

　陽子　

10月のヨガレッスンと基礎ラテンレッスンの予定

　１０月のヨガレッスンの予定　

　１０/ ７ (土) 体幹ヨガ　（結構ハードです）
（体幹を鍛える・バランス力アップ・安定感アップ・体の中の中心軸を整える・左右のバランスを整える）
　１０/１４ (土) フローヨガ　（ややハードです）
（かなりの全身運動・・１３個のアーサナを連続して繰り返します）
　１０/２１ (土) デトックスヨガ　
（腸内環境を整える・新陳代謝アップ・腰痛の予防など・・・）
　１０/２８ (土) リラックスヨガ　（初心者の方でも体が硬くても全然大丈夫です）
（心と体のリラックス効果・癒し効果・各関節を気持ちよくストレッチ）

・良い姿勢　・呼吸法　・ストレッチ　・体幹　・股関節は ・・・ダンスにも、ヨガにも、健康面にも、とっても重要　　全身を、気持ちよ～く、ストレッチして、一緒に、気持ちの良い汗を流しましょう　　　

　１０月の基礎ラテンレッスン　

　１０/２６ (木) 基礎ラテンレッスン
１０月は、基礎ラテンルンバレッスンです　　

ルンバを踊るうえで欠かせない・ルンバウォーク ・クカラチャ
・フリーアーム（　ヒップとボディーとアームの連動性　）
足型（ステップ）だけのダンスにならないように、美しく踊れるように、どんどん自分に磨きをかけていきましょう　

　担当：陽子