リーダーの団体レッスンのお手伝い

明日の月曜日は、昼間は、団体レッスンです　　みんなでチャチャチャ②もレッスンします　　ラテンとスタンダード合わせて２時間レッスンして、そのあと、夕方、リーダーの教室に向かいます　　　　　
リーダーに頼まれたので、団体レッスンのお手伝いをしに行ってきます　　
今度の日曜日は、東京でヨガのレッスンをします　(リーダーの東京の教室にて、ハタヨガのレッスンを致します)
人数が、満員になってしまったので、今回は、これで締め切らせて頂きました　　また、８月度にぜひお待ちしております　　ありがとうございます　　よろしくお願い致します　
姿勢・ストレッチ・呼吸は、ダンスにも、ヨガにも、健康にも、ほんと大事ですよね　　　

　陽子