私のブログを見て下さっている方が、64万人以上、突破しました
いつも、ブログを見て下さっている皆様、ありがとうございます
いつも元気いっぱいハイテンションでレッスンしています (素のままですが(笑)) いつも元気が良いね~ってよく言われます
毎日、笑いが絶えません(笑) 小学生の時から、お祭りの陽子ちゃんと言われるくらいです(笑)
笑いは、免疫力を高めてくれますしね 良いことですね
生徒の皆様、ダンスで、気持ちの良い汗をたっぷりと流しています 私の一番の癒しであり、元気の源です 全身運動できるダンスで、全身の血行を良くしていけたらいいですね 皆様の美容と健康のサポートができたら嬉しいです 笑顔で、楽しく、元気に、一緒に運動しましょう~
最近、見学に来て下さる方や、新規でレッスンに来て下さる方が増えています ありがとうございます 足の筋肉は凄く大事なので、しっかり脚を使って、気持ちの良い汗を流していきたいですね
運動不足解消に・・筋力低下防止に、老化防止に・・・・全身の筋肉を動かしていきましょう
体を温めて全身の血行を良くしていきましょう
全身運動のダンスで、気持ちの良い汗をたっぷりと流しましょう 脳トレにもなります
フロアは90坪でとっても広いです、間隔をしっかり開けて踊ることが出来ます レッスン時、常に、窓も開いています、換気もバッチリです 換気扇も14台、1日中フル活動しています さらに、うちの教室の自慢の設備なのですが、屋根裏にも換気扇が付いていて、吸い上げて出してくれます
室内は、抗菌・抗ウイルス・免疫力を高めるアロマを入れています 全員、マスク着用・体温チェック、2~3回の消毒の徹底もしっかりしています(手は荒れないのでご安心ください) その他、6か所に消毒が置いてあるので、ご自由に使えるように置いてあります(教室が広いので至る所に置いてあります 触れるところ・触れる物は、除菌とお掃除を毎日、1日に何回もしています
陽子
いつも、ブログを見て下さっている皆様、ありがとうございます
いつも元気いっぱいハイテンションでレッスンしています (素のままですが(笑)) いつも元気が良いね~ってよく言われます
毎日、笑いが絶えません(笑) 小学生の時から、お祭りの陽子ちゃんと言われるくらいです(笑)
笑いは、免疫力を高めてくれますしね 良いことですね
生徒の皆様、ダンスで、気持ちの良い汗をたっぷりと流しています 私の一番の癒しであり、元気の源です 全身運動できるダンスで、全身の血行を良くしていけたらいいですね 皆様の美容と健康のサポートができたら嬉しいです 笑顔で、楽しく、元気に、一緒に運動しましょう~
最近、見学に来て下さる方や、新規でレッスンに来て下さる方が増えています ありがとうございます 足の筋肉は凄く大事なので、しっかり脚を使って、気持ちの良い汗を流していきたいですね
運動不足解消に・・筋力低下防止に、老化防止に・・・・全身の筋肉を動かしていきましょう
体を温めて全身の血行を良くしていきましょう
全身運動のダンスで、気持ちの良い汗をたっぷりと流しましょう 脳トレにもなります
フロアは90坪でとっても広いです、間隔をしっかり開けて踊ることが出来ます レッスン時、常に、窓も開いています、換気もバッチリです 換気扇も14台、1日中フル活動しています さらに、うちの教室の自慢の設備なのですが、屋根裏にも換気扇が付いていて、吸い上げて出してくれます
室内は、抗菌・抗ウイルス・免疫力を高めるアロマを入れています 全員、マスク着用・体温チェック、2~3回の消毒の徹底もしっかりしています(手は荒れないのでご安心ください) その他、6か所に消毒が置いてあるので、ご自由に使えるように置いてあります(教室が広いので至る所に置いてあります 触れるところ・触れる物は、除菌とお掃除を毎日、1日に何回もしています
陽子