疲れにくい体

　今朝、目が覚めた時、びっくりするほど疲れが残っていた（笑）。ほんとにびっくりした。そんなに昨日疲れたっけ？
　疲れにくい体、などと書くと、なにかの広告みたいだけど、せめて一晩寝ることで疲れがとれるようになるには、どうしたらいいんだろう？？