筋肉は本当にすぐサボる

　「筋肉はすぐさぼり始めますよ」、と言っていたのはいつものマッサージ師さん。それも先月の話。
　５月も終わり、体中の筋肉はすっかりサボりきっていて、もう自分の体も支えられません（泣）。今日、「リハビリだから」と言い聞かせながら無理せずゆったりとコーヒー豆を買いに出かけたものの、いやあ体力というか筋肉がありえないほど落ちてます。これは30代になって初めて体力の危機を感じた時と同じくらいかも（あのころまで後退してしまったのか。。。）。
　コーヒー豆を買いに、北野まで行ってきたのだけど（あの10％オフチケット、結局使った）、途中何度も「？！」という感覚に襲われた。無事行って帰ってこれたけど、また１から体力作りをやり直さなくては、とつくづく反省。ほんと、若いころとは何もかもが違うよね。ピークを過ぎるってこういうことなんだよな。。。