後はつるバラのビエンノを

ダークレディもマチルダも移動を終了。
枝の途中に癌腫が出来たうえに
鉄砲虫にも入られたビエンノの枝を落としました。
4本ある主幹の内の　一番古くて太い枝でした。
先にはサイドシュートがいくつも伸びて
春にはたくさんの花を付けるはずでした。


寒いし夜勤なので今日はここまで。
ビエンノの誘引・剪定を少しずつ進めて
春を夢見ることとします。

フィギュアロビクス

2，3年前に比べて3キロ増加。
それよりショックなのは　体脂肪率が30％になってしまったことです。

151㎝　48キロ、30％は14.4キロ……ええぇ～～！！！

私は脂を14キロも背負って生きているのか？
「そんなに太って見えない」と言われるが
筋肉の変わりに脂肪が居座っているんじゃないか！

オヤジの代名詞のメタボを　もう笑えません。
自分自身が　オバサンのメタボに成長しました(泣)


今日　フィギュアロビクスのＤＶＤを　ポチッとしました。
扁鵲と防風通聖散錠も　買ってきました。
パパゾウと一緒に飲むことにします。