2,3年前に比べて3キロ増加。
それよりショックなのは 体脂肪率が30%になってしまったことです。
151㎝ 48キロ、30%は14.4キロ……ええぇ~~!!!
私は脂を14キロも背負って生きているのか?
「そんなに太って見えない」と言われるが
筋肉の変わりに脂肪が居座っているんじゃないか!
オヤジの代名詞のメタボを もう笑えません。
自分自身が オバサンのメタボに成長しました(泣)
今日 フィギュアロビクスのDVDを ポチッとしました。
扁鵲と防風通聖散錠も 買ってきました。
パパゾウと一緒に飲むことにします。
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