今日の晩ご飯

今日の晩ご飯はサケの切り身を玉ねぎと一緒に茹でた。その他はいつものメニュー。

晩ご飯後の体組成体重計の値
体重59.5kg　体脂肪率14.9%　内臓脂肪レベル 7
基礎代謝　1368cal　筋肉量レベル 5
体組成年齢　59歳　BMI 21.3
体力年齢　66歳

左手は、まだ握ると違和感があるが、痛みは大分引いている。