ビビッド能里子トーク・サロン

医学的にも珍しい満十年の認知症介護について。自己分析や気分転換、幸せを感じる心の癖の付け方、メチャ料理など楽しく書きます

ホームをバックウォークして

2024-06-24 06:05:40 | エッセー
 梅が丘の下りホームはあまり人がいないが、今電車が行ったばかりで
誰もいなかった。私は久しぶりにバークをしようと思って、ホームの中
ほどあたりから、先端まで歩いてみた。誰もいない、障害物は何もない、と
分かっていてもちょっと不安になり、時折後ろを振り返った。
 数えながら歩いたら、440歩だったが、戻るときふつうに歩いたら
180歩だった。相当よちよち歩きだったのだ。羽木公園で人がいない
ときバックウオーキングをしたが、あれは何年前だったのだろう?
 老化した自分を実感したが、この年齢だと杖をついている人も多い。
ふつうに歩けるだけでも幸せなのかもと思った。

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