前日は軽く身体を動かして~
の、つもりが....
グシャグシャ(^^;;
とりあえず、内臓を動かした~
こりゃ~、うまいね!
どれもこれも1本100円!!
15日。
銚☆子さんま☆マラソン
ハーフです!!
この前と同じ銚子のマリーナがスタートです。
トライアスロンのRUNパートは屏風ヶ浦の方へ走りましたが、この大会では反対方面に向かいます。
一度夏にチャリで走っていたので、なんとなく気が楽です。
山道練習もしてるので~
海沿いが大半なので気分も良い...か?!
でも、やっぱり山坂はキツい~(^^;;
前半は良いペースだったが折り返し地点からは、膝や足首が痛い(~_~;)
往復コースなので復路の道もよくわかってる。
「あーーーっ、この先にも坂あったな~」と。
後半は、思ってた以上にペースが落ちて~
目標2:10を大きく上回り?
下回り?
ノロノロです(・・;)
もっともっと練習ですな!!
次は12月のトレイルラン!!
頑張らねば!
夜の打ち上げは、
(^∇^)
の、つもりが....
グシャグシャ(^^;;
とりあえず、内臓を動かした~
こりゃ~、うまいね!
どれもこれも1本100円!!
15日。
銚☆子さんま☆マラソン
ハーフです!!
この前と同じ銚子のマリーナがスタートです。
トライアスロンのRUNパートは屏風ヶ浦の方へ走りましたが、この大会では反対方面に向かいます。
一度夏にチャリで走っていたので、なんとなく気が楽です。
山道練習もしてるので~
海沿いが大半なので気分も良い...か?!
でも、やっぱり山坂はキツい~(^^;;
前半は良いペースだったが折り返し地点からは、膝や足首が痛い(~_~;)
往復コースなので復路の道もよくわかってる。
「あーーーっ、この先にも坂あったな~」と。
後半は、思ってた以上にペースが落ちて~
目標2:10を大きく上回り?
下回り?
ノロノロです(・・;)
もっともっと練習ですな!!
次は12月のトレイルラン!!
頑張らねば!
夜の打ち上げは、
(^∇^)
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