朝からオンショア～ 粘ったけど、ダメダメヨ～
で、もう家到着～。
あ～、嫌な感じ。 超～眠気が全快！(￣-￣)ゞ
朝からオンショア～ 粘ったけど、ダメダメヨ～
で、もう家到着～。
あ～、嫌な感じ。 超～眠気が全快！(￣-￣)ゞ
朝からオンショア～ 粘ったけど、ダメダメヨ～
で、もう家到着～。
あ～、嫌な感じ。 超～眠気が全快！(￣-￣)ゞ
今日は金曜日！
ってことで加圧トレーニングへ。
腕と足の付け根にベルとして～
ボクササイズ！
石☆井社☆長と谷☆口副社☆長と共に。
音楽聞きながら、トレーナーの動きに合わせて、
約1時間のボクササイズ！
も～汗だくの手足パンパンの体も心もやられます
継続は力なり！
ウッス！！
MitsuさんのHPに掲載されてました。
http://mitsusurf.com/index.php?ID=1699&cID=
そんで、VICTORY HAMBURGER開店ッス！
ヤナさんがステッカー作ってくれた～
取りあえず、5ｋｍ
んで、パワースポット（笑
パワーストーンの上で休憩。
しかし暑イ～
走るなら、早朝に限るね。
アキくんがJr連れてやって来た。
で、ボード納品と記念撮影！
夜～
新宿 フリークでLIVE～
いくみちゃんのLIVE見に来て～
知人に遭遇
超～偶然！
世間は狭いの～って話。
そんでみんな夢に向かって頑張ってるの～って感心！
寿司食って～
長～い一日が終了！！
http://www.youtube.com/watch?hl=ja&v=zRqzcX-9JC4&gl=JP
波小さいから、さっき見た沖で泳いでるスナメリを、陸に上がって突堤の先まで歩いて行<wbr></wbr>?って気長に撮影した（笑
鍋だ！（笑
うめえ～ぞ～！
最近の飲み物！
サワーに飽きて、ホッピーに飽きて、ハイボールに飽きて…
白ワインの炭酸割り～！これマイブーム（笑
んで…………
ハンバーガー記念日！
浦和ベースでフィッシュバーガー！
〈おもろい話〉
最近のデジカメって、人の笑顔に反応するでしょ？!
オレのカメラは、黄色の四角い升が笑顔を囲むんだけど、
この時は上の笑顔のポテトに反応してた！スゴッ！！
んで…………
ハンバーガー届きました
最初、すごく重く感じたけど、フィン代えたらバッチリ！
動きも良いし、パドルも早い～。
小波ん時はエエ感じ。
んで～波
お盆は～
終日、波はチッコい。
んで～夜………
ヤナちゃん邸にお世話になり～
A嬢のリクエスト、すき焼き～！！
ウマかった～
んで～
盆休み 終了～