利き酒した一升瓶を3本並べて写真撮った後に、歯(ブリッジ)が3本まとめて抜けた(;´д`)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/57/0b/8f51de53dcb9b419db86caaaad9eb80e.jpg)
※グロいのでモザイク画(笑)
翌々日...
あまりにも格好悪いので、夕方から治療へ。
出張歯科屋さん!!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1c/b2/4cc60b3c2643b0f59639749aac2c4d03.jpg)
完治!!
夕飯は、白井さんたちがハワイ土産の材料使った料理を作ってくれました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0c/6c/8a1cf5bfdabbadfe3c58d5458f116026.jpg)
もち粉唐揚げ!!
ハワイのバーベキューソースがやみつき!!
そしてポキ!!
美味しゅうございましたm(_ _)m
翌朝!!
日の出前から海へ向かう。
あっ、
マンションの解放廊下に落ちてた(笑)
海は予想をはるかに上回る、良い波!!
こやまくん、ふじわら旦那とみぶさん、オレの4人でええ波乗りまくり!!
ただ、オレ!!
久しぶりすぎて2時間で沖に戻れなくなった(;´д`)
パド筋が脂肪に退化した感じ。
マジ、やばい。
プール位は通っておかないとまずい事になりそう!!
ただ、この日は速攻家に戻って仕事せんきゃいけない。
契約書作成やら、抜かれた境界杭の復帰を考えないと...
あと、新築クワガタ住宅も建てなきゃ(笑)
夕方、運動不足解消?
いつもの別所沼を軽ーく。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/25/00/399e081e260904926c82d638e0deec63.jpg)
ってか、スタート直後から心拍上がりすぎて苦しい(;´д`)
3kmでリタイア(;´д`)
スイム!ラン!!共に大ピンチ状態。
不安は解消できないまま...
夕飯。
とりあえず飲んどけ?!
久々の角上買い出し!!
いよいよ週間天気予報に晴れマークが顔を覗かせて来た!!
梅雨明け近い感じだわね!!
走るの辛い時期だけど、コツコツやらないと。