今日の歩き 190821 2019-08-21 23:08:40 | 歩く 歩数 12731歩 距離 11.0km 消費 585kcal 今日もさらにひどい感じでした。 夜気晴らしに走りに行くと足を怪我するし、 気分も落ち着かないし最悪具合が強まっております。
今日の歩き 190820 2019-08-20 22:07:19 | 歩く 歩数 6934歩 距離 4.7km 消費 231kcal 今日も引き続き最悪でした。 最悪の最の意味が。 自分はやることをやるしかないのですが。
今日の歩き 190817 2019-08-17 22:42:27 | 歩く 歩数 15393歩 距離 10.9km 消費 508kcal 今日は相変わらず暑かったのですが、 夕方から出かける用事があったので否応がなしに外出してきました。