今日の歩き 190810 2019-08-10 21:37:05 | 歩く 歩数 25532歩 距離 18.0km 消費 798kcal 今日は土曜でしたが仕事でした。 朝油断して、起床が4時30分ごろになってしまいました。 にしても、暑くて、特に動いてもいないのに、 どんどん汗をかきました。
