今日の歩き 181124

歩数　16180歩
距離　14.8km
消費　725kcal

今日は朝仕事をしてから、今度出る駅伝の練習でした。
忙しい忙しいと嘆くだけじゃなくて、好きな事もできるといいですね。

今日の歩き 181123

歩数　45885歩
距離　40.7km
消費　1961kcal

今日は少しだけ余裕があったので歩きました。
やっぱり普段からもっと歩きたいですね。

今日の歩き 181122

歩数　12934歩
距離　10.8km
消費　441kcal

今日締め切りの仕事が何とか終わったのですが、
やることがもっと残されているので、休んでる余裕がありません。

今日の歩き 181121

歩数　12153歩
距離　9.6km
消費　371kcal

今日は日中いい天気であんなに暑かったのに、
夜になると強めの雨でした。
気温は最近の中では高めで寒くないです。

今日の歩き 181120

歩数　16034歩
距離　13.1km
消費　549kcal

今日もずっと稼働していた感じです。
明日も明後日も予定てんこ盛りなのに、
週末の締め切りものもあるので時間が足りません過ぎます。