今日の歩き 180821 2018-08-21 21:53:27 | 歩く 歩数 9266歩 距離 7.5km 消費 298kcal 今日は朝から昨日とは打って変わって蒸し暑く、 一日中過ごしにくかったです。
今日の歩き 180820 2018-08-20 21:22:49 | 歩く 歩数 10187歩 距離 9.2km 消費 441kcal 今朝、いきなり雨が降り出してびっくりしました。 しかも結構涼しくて、寒いくらいでそれもびっくりです。 まあ、日中少し晴れると蒸し暑かったです。
今日の歩き 180819 2018-08-19 17:44:47 | 歩く 歩数 13753歩 距離 12.3km 消費 560kcal 今日も空気はさわやかでしたが、 日差しがきついです。 昼間もう少し早く帰ろうと思ったのですが、 予想より1時間ほど遅れてしまいました。
今日の歩き 180818 2018-08-18 23:55:07 | 歩く 歩数 29071歩 距離 27.2km 消費 1400kcal 今日は朝から出かけて、 4つも用事を済ませたので疲れました。 全部楽しかったですが。 骨折さえしていなければなあと思うのはいつものことです。 帰ってきたら23時30分頃だったのでいつもより眠いです。
今日の歩き 180817 2018-08-17 22:03:34 | 日記 歩数 9707歩 距離 7.8km 消費 335kcal 今日はやや涼しかったですね。 日が当たればそんなことはなかったですが、 空気が違いました。 手のワイヤーがまたチクチクと痛みます。 明日早起きなので早めに寝ようと思います。