今日の歩き 180810

歩数　14251歩
距離　12.6km
消費　584kcal

今日は仕事で外に出ずっぱりでした。
暑かったです。

暇があると右手のリハビリでグーパーしていますが、
ピンの周りが痛くて違和感ありまくりで気持ちが悪いです。