今日の歩き 180604

歩数　28388歩
距離　24.4km
消費　1123kcal

今日はいい天気ですが暑すぎです。
これでも梅雨前だからか、そこまでじめっていないのでまだましではありますが、
夜家に帰ると30℃をついに超えました。辛い。

夜それなりの残業で、7時過ぎとかに帰ると、
1時間半ほどジョギングして、食事して風呂に入って、ってやっていると、
簡単に10時近くなり、洗濯物をするならもう寝る時間になってしまいます。
夜に歩いている時間が全然ありません。



いや、ジョギングはしているわけですが。