歩いて食べてピアノして

運動と食と芸術は人の生活を豊かにします。

今日の歩き 150925

2015-09-25 23:30:24 | 歩く
歩数 12373歩
距離 11.1km
消費 523kcal

今日は朝から雨が降っていました。
昨日から引き続きっていう感じでしょうか。

大分気温も低くなって、20℃そこそこで、
むしろちょっと寒い感じでした。

水が染みにくいはずの靴が、
買ってから1年くらいたつせいかちょっと劣化しているのか、
足先に大分水が入ってきました。

今日の歩き 150924

2015-09-24 21:59:33 | 歩く
歩数 23554歩
距離 20.9km
消費 973kcal

今日は朝から怪しげな雲が立ち込めた空で、
今にも雨が降りそうだったのですが、
実際に降り始めるのは夕方からでした。

それも、あまり強くなり過ぎずに、
夜歩くときは弱い雨が断続的に入るだけで、
歩きやすかったので良かったです。

昨日までの連休で、いつも通りの時間で起きていたので、
今日の平日も同じ時間でしっかり起きてしまいました。
それはそれで問題ないですが、
晩にあまりにも眠くなってきていて、ちょっと辛いです。

今日の歩き 150923

2015-09-23 22:08:48 | 歩く
歩数 22189歩
距離 23.2km
消費 1308kcal

今日は朝から曇っていて、ひんやりしていました。
9時くらいに晴れてくるまでは快適に歩けて良かったです。

しかし、足の豆がどんどん腫れてきて、
痛みもちょっとあるのと、歩きづらくなってきたので、潰しました。

そういえば、今日のセミの声はツクツクボウシだけで、
他のセミの声は聞こえず、さらにツクツクボウシも5匹分程度でした。

涼しさも大分安定してきたので、
このまま秋に突入していきそうですね。
今日秋分の日でもありましたし。

今日の歩き 150922

2015-09-22 23:40:57 | 歩く
歩数 21853歩
距離 22.2km
消費 1230kcal

今日は大分空気がひんやりしていて、日陰ではちょっとばかり、
寒いと思ってしまう位でした。
あくまで、日陰では、です。

一方、空は雲一つない青空が広がっていたので、
日向は大分暖かかったです。

歩いている時はそこまでではなかったのですが、
家に帰ってから、足にできたまめが痛み出してきて、
ちょっと不快です。

今日の歩き 150921

2015-09-21 21:42:46 | 歩く
歩数 19406歩
距離 20.3km
消費 1146kcal

5連休の過半が終わりました。

今日は朝からいい天気で、気温は清々しい感じでした。
ただ、最初から日が出ていたせいか、歩くとすぐに汗が出てきてしまいました。

セミの鳴き声も、ツクツクボウシとミンミンゼミの2種しかもう聞こえません。
その鳴き声も、弱々しく、
ツクツクボウシの鳴き声なんかは濁っていてちゃんと発音出来ていないように思えます。
連休明け、あるいは月末にはセミも居なくなっちゃうかもしれないですね。