歩いて食べてピアノして

運動と食と芸術は人の生活を豊かにします。

今日の歩き 150630

2015-06-30 21:46:58 | 歩く
歩数 17350歩
距離 15.2km
消費 678kcal

今年が半分終わります。早過ぎて信じられません。

今日は比較的安定した気候でした。
午前中の会議が結構長引いて、昼休憩が取れなかったのがとても悲しいです。

夜歩いていると、遠くの方で、カナカナカナ……と鳴き声が聞こえました。
ヒグラシの鳴き声ですが、もう鳴きはじめるのですね。

ニイニイゼミは夕方も鳴き声が聞こえるようになり、
日増しに数が増えて行っているようです。

今日の歩き 150629

2015-06-29 23:25:55 | 歩く
歩数 23785歩
距離 22.2km
消費 1099kcal

今日もいい天気になりましたが、空気は澄んでいて、
風もわりと涼しくて、過ごしやすかったです。

今朝から、眠気が強くて、日中仕事中は何とかなったものの、
夜外を歩いてから帰ると、抗いがたい眠気が出てきて辛いです。
早く寝よ。

今日の歩き 150628

2015-06-28 19:20:13 | 歩く
歩数 26910歩
距離 27.4km
消費 1505kcal

今日はそれなりにいい天気でしたが、意外と過ごしやすい空気でした。
朝、家を出た時は結構青空が広がっていましたが、
歩いているうちの7割くらいの時間は、雲が太陽を隠してくれていたので、
さらに歩きやすかったです。

昼前くらいになるとちょっと雨雲みたいな黒い雲が南の方にありましたが、
雨は結局降りませんでした。

夕方以降は風も出てきて、最近にしてはひやっとするくらいまで気温が下がりました。

今日の歩き 150627

2015-06-27 19:59:27 | 歩く
歩数 22739歩
距離 22.3km
消費 1196kcal

今日はニイニイゼミの初鳴きを聞きました。
延べ3匹分の鳴き声が、散歩コースで聞こえました。

夏至は過ぎましたが、夏は段々近付いて来ていますね。

そして、昨日からの悪天候を引き摺っていた今日は、
昼過ぎには霧雨、夕方前には雨がぱらつくなど、
傘が欲しくなる天気でしたが、そこまで強くはならなかったので、
傘なしで歩けて良かったです。

【スナック菓子】カルビー かっぱえびせん えび2倍仕込み

2015-06-27 19:51:35 | 食べる
カルビーのかっぱえびせんから、えび2倍仕込みです。


60g 295kcal

えびの香りが濃厚なえびせんです。


普通の形をしたかっぱえびせんが、120本入っていました。


ただ、海老2倍仕込みのためか、大分茶色い色をしているのと、
海老の殻のような赤い粒が目立ちます。


味の濃いかっぱえびせんで、さすがにややえびの味も濃かったです。
塩味も濃い目でした。


ですが、甘さと塩気、えびの風味のバランスがおいしいのですが、甘さが控えめでした。
やっぱり全体的なバランスだと普通のかっぱえびせんが最高だと思います。