今日の歩き 190119

歩数　46287歩
距離　42.5km
消費　2147kcal

今日は歩いていたら乾燥のせいか、のどがちょっと痛い気がしました。
最近寝起きにのどが痛くて、
風邪っぽいと思いながらも風邪をひかずにいたのは、
もしかしたら、乾燥がひど過ぎるせいなのかもしれません。

加湿器買おうかなあ。