歩いて食べてピアノして

運動と食と芸術は人の生活を豊かにします。

今日の歩き 190113

2019-01-13 18:29:47 | 歩く
歩数 29760歩
距離 27.4km
消費 1407kcal

今日は朝4時台は雨が降っていましたが、
その後晴れて、午後はかなり暖かい陽気で、
上着もいらないくらいでした。

ですが、これまで積もり積もったダメージにより、
指が腫れてきています。
しもやけで。