今日の歩き 181218

歩数　12402歩
距離　10.3km
消費　434kcal

今日は出張だったので、あまり歩けませんでした。
って最近あまり歩いてないのでどうしようもないですね。
出張帰りは午後まだ日が出ていたころで、
車の中は暑かったのですが、外は寒いので、ギャップが激しいですね。