歩いて食べてピアノして

運動と食と芸術は人の生活を豊かにします。

今日の歩き 171021

2017-10-21 22:06:03 | 歩く
歩数 45181歩
距離 46.4km
消費 2570kcal

今朝、最初は曇りでしたが、7時頃以降から雨が降り始め、
途中は結構強く降っていましたが、
昼過ぎには一旦曇りに戻りました。

6時くらいに家を出て、
14時くらいまで歩いていたので疲れました。
足の付け根と左足首が痛くなっています。