今日の歩き 171012 2017-10-12 19:41:45 | 歩く 歩数 19446歩 距離 16.9km 消費 782kcal 今日も結構暑かったです。 日焼しそうなレベルです。 朝は若干寝坊して、4時45分くらいの起床になりましたが、 ちゃんと朝も歩きに出られました。 夜は用事があるので早めに帰宅しました。