歩いて食べてピアノして

運動と食と芸術は人の生活を豊かにします。

今日の歩き 161012

2016-10-12 23:34:04 | 歩く
歩数 14104歩
距離 12.0km
消費 513kcal

今日もかなり涼しくて、ある意味安定してきました。
最近の慢性的な睡眠不足がたたったのか、
夜にとても眠くなります。

今も、もはや気持ち悪くなるほどの眠気が襲ってきていて、
正直ちょっとやばいです。

明日は出張で朝が早いので、
さっさと寝ればいいのですが。