今日の歩き 160712

歩数　9605歩
距離　7.8km
消費　301kcal

今日もとても暑かったです。
もう梅雨もいずこか、というようないい天気が比較的多いですが、
今のところはまだ明けていません。

夕方から新しい仕事に着手して今日報告するためにまとめてたら、
気付いたら残業モードだったので、さして歩けませんでした。

家に帰ると、部屋の中が30℃を超えていました。
ちょっとトレーニングするだけで汗だくになるのが辛い所。