豊能町主催の薬膳教室

薬膳料理教室に参加　中国料理の体に良い食材を使い　肉　魚　野菜　木の実など　材料をふんだんに使った料理　そしてお茶に　日々の食事の大切さを一番心がけている為に　大変参考になった。　体を冷やさないためにも　温かい物を食べる習慣を身につけたい。　男性の申し込みも多く　クジで一緒のグループになった男性は　水曜の料理教室にも参加し　今は家の料理も全て引き受けているだけあって　手際が良く出来上がりも完璧。老いの今を同世代と楽しく過ごし　幸せな日々　老いの良さをも感じ。