☆ダイエット開始☆

今日テレビで座って足を宙に浮かすとおなかのダイエットになると言っていた。
これだ！！！
これなら勉強しながらできる。
一日中勉強している私にはもってこいだ。
ちなみに今もやっているがかなりきつい。
しかしきついということは効果があるということだ。
よし、これで少しずつダイエットをしよう。

私の病気は無理をしてはいけないので、ほんの少しずつのダイエットにしよう。
何も急いではいない。
とりあえず１０キロおとして元に戻りたい。
よし１年…いや２年だ。
２年で１０キロ落とそう。
これならそんなに無理せずできるはずだ。

よしこれで２年間体操続けたらきっと私も丈夫になるはず。
丈夫になったら病気もよくなりそうな気がするし、それで痩せれば一石二鳥だ。

ちなみに一石二鳥は英語でもkill two birds with one stoneなのだがこれはどっちが語源なんだろう…

とりあえずダイエット開始だ。