またも

8月20日はあさからでてきた。

午後夫とともに、カウンセリングへ。

今回はわたしの動悸のことを話すと、そちらをさきに、と、わたしのこころをいやすヒーリング。

泣いてしまった。

夫もまた、母親にいいたいことのシュミレーションをされて
ずいぶん心がすっきりしたみたいで。

その後、天王寺にもどり、よくいく、イタリアンでのんだ。

















目の前はハルカスという、カップルシートで大満足。お料理もおいしかった。飲み放題つけてふたりで10000ほど。
生10はいちかくのんで、この値段でこの料理は🌀‼

夫のいうこともかわってきた。
カウンセリングでいやされたという

不思議なことに、わたしは、カウンセリングいくまで電車のなかで、爆発するかと思うほどの動悸で苦しんでたのに、

それがおさまってきた。

8月21日はまた整骨院へいき、23日の融資の面接に向けての資料づくりをした。

よるは夫は夜勤なのでひとりゆっくり。
おっとは起こさないようにするといったが、
５時半やから、と起こしてきた😥
なんやそら。
でも、朝しゃくはもうしない、にはわかってくれたようで、わたしはふとんにいた。

今日も午前中整骨院、午後事務所。

夕方は夫の歯医者につきあい。

よるはひとりゆっくり。

しかし、勉強はつきまとう、

動悸はおさまってきたが、心は晴れない。
なんでだろう。

ぽかん、としてるかんじ。

PTSDだとカウンセリングではいわれたけど。
自分でおもうより、かなりもう壊れてるのかな。

はあ。

きょうは

午前中は勉強をして

午後はきのうの病院へ24時間心電図を返しにいって、買い物へ。

これをつけてるあいだは、ひどい動悸はあまりなく、返しにいく車のなかが、いちばんひどかった。

でも、夕方、夫から電話あって
きのうからまったく連絡なかったので、なんやろとはおもっていたが、
夫はわたしからなんかいってくるのを、まってたようで。
なにもしなかったわたしを冷たいななどと、いってきた。

俺はちゃんとやろうとしてるのに、
やて。

なんかやっぱりかわってないな。
自分本位のまま。

それでか
寝ようとねころがったら
きょうはちょっとひどい動悸。


あしたあう、とおもうと、なのかなあ。



はあ。

草むしり。

今日は体調がだいぶよくなったし、夕方やっと畑の草むしりをした。





beforeafter。

なすびも枝葉をきりおとし、肥料をあげて、秋ナスを期待することにしてみた。
だめかもやが。



畑すっきり。



スイカがひとつちぎれた。
でも甘くないだろうなあ。
ちいさいし。

検査。

きょうは朝から掃除やらすませ

午前中から検査にむかった。

レントゲン、心電図、エコー、血液検査のフルコース。

しかし、きょうは血圧も正常で、レントゲンもとくになし、エコーでもとくに心臓に問題はないようで、
心電図には一度だけ不整脈がでたが、診療所ででたような、危ないものではなかったので、
24時間装着する心電図計をつけられた。

病院は一日かかった。そのうえ、あしたも機械をはずしてもらいにいかないといけないし。

かえってからも汗をかくことはできないので、畑の草むしりもできずじまい。
ただ、涼しかったのでMAXの散歩はいってきた。

早くに寝床にはいってるが、動悸は起こるのは起こるけど、こないだとちがって、すっかりおとなしい。

夫がストレスの原因だとまるわかり。

血液検査の結果で、血糖値が110と高めなのがショックで‼
かんぞうのgtqなるものも79もあり。

でも、血液検査なんかされるとおもってなかったので、
姉のところいって、いつもよりはのんでるもんな。
生1.5杯に、日本酒、ワイン。
ふだん飲まない濃いお酒のんでるし、そらでるだろうけど。
ふだんは飲んでもビールやチューハイやし。

血糖値はストレスもあるかも。

ストレスまみれやし。

中性脂肪やコレステロールといったものはまったく正常で低いくらいなのでほっとしたけど。


あと5きろやせたいなあ。それでも、8年前にくらべたらまだまだふくよかな、体重や。


大阪にいるときの、夫との食生活がだめなんやろな。

夜勤のときなど。
朝しゃくとか、きっとだめなんやわ。

夜明け前にたべて、また寝るとかも。

あー。もう、どうしょ。

不整脈

きょう、思いきって診療所へいった。

レントゲンと心電図検査をうけた。

比較的ましな今日やったけど、それでもねころぶとひとつふたつ、ぼこぼこなり、心電図にあらわれた。

不整脈の症状がでてるので、市内の病院の心臓専門科へいって検査してくださいと言われ、早速予約された。


血圧が異常に高かったのもびっくり。
わたしがあんなに高い血圧なのは、はじめてみた。

ストレスうけるとこうなるとはいわれたけど。

しんどい、とか、あー、えら、とか
そんなことをうだうだいいながらも
ここ何年もまともに熱すら出さずにきたので、ついにからだも悲鳴をあげてきたのかな、とおもった。

会社の仕事や責任もふえ、そのうえ、難しい試験にチャレンジしたので、わたしにはだいぶん負担になったうえに、れいのとんでもない事件がおこり
わたしはパンク寸前になってしもたと思われる。

きょうは夕方からまた父のところへいった。父は元気そうでよかったが、やはり、帰るの一点張りでズボンをはきだした。
施設のひとにお願いして、そっとでてきたけど。

こんど、施設のひとが、ちちを連れてお墓参りだのを
させてくれるらしい。
わたしらとあうと、帰らないといいそうなので、そのとき、わざわざいなくていいとのことだった。

徹底された食事管理であれだけ元気に回復してきたので、家に戻って去年のような食事をすれば、たちまち、もとに戻るだろうな。

しかし、お金はかかる。

悩ましい問題が山積み。

しかし、さすがにわたしが精密検査を受ける事態になったときいたら
きのうの診療所いく寸前まで、わたしを逆ギレ責めするようなこといってた夫が、ころっと態度を変えてきた。

すまんかった、悪かったと全面的にあやまり、罪を認めてきた。
これからは気を付ける、ダークな部分がでそうになったときはこらえる、そして、カウンセリングを利用して、じぶんを変えて行く努力をするといってくれた。

しかし、
わたしのこころもからだも壊れたようなもの。

怪我の巧妙なんだろうけど
このしんどいのは、いやだよ。

勉強もなかなか進まない。

姉とごはんをたべ、お店もすこしいってきた。あした病院なので、あまりのめないし、早めに帰ってきたけど。

あねも動悸がするみたいなので、おなじストレス性とおもわれる。

たいしたことないといいけどな。
あしたの検査の結果が。

合格。

学科試験の結果がでた。

自己採点のとおり、合格してた。



ほっとしたけど、同時にプレッシャーが❗

講習を受けているところから、早速電話が。実地の講習は別料金のようで。

デモできれば一度で合格したいよ‼


今日はしなければならない仕事をしてしまおうと、ある程度の給料計算と、カードの請求書の照合等をすませた。

あしたは診療所いって、ゆうがたから父のところいこうとおもうが
すきまで勉強をしないと‼

今日はむこうで今日まで休みでひとりでいる夫に、だまされた‼

よる、いまからそっちいく、といって、その後、電話もでないし、らいんも既読にならない。

結局は寝てたとのことで、それでもわざとに、電話にでることができません、ののメッセージをおくりつけたり。

あくどすぎる‼

もうあきれた。


きょうも怒り散らして当たり散らしな電話をしてきたり

情緒はかなり不安定のまま。


日曜日はまたカウンセリングにつれていく‼


なんとかならないか


ほんとうに

わたしも勉強に集中したいのに‼

とんこはね

8月10日から8月14日の早朝にもどるまで
とんちゃんとはなればなれに。

こんなに長く離れたのははじめてかなあ。

早朝かえると、玄関で出迎えてくれた。
その後はやたらと、ついてあるいて、はなれない。







↓わたしがいないあいだに送られてきた不安げなとんこ。





ごめんね、心細かったかな。

きょうもひつきむしでかわいい。

🍅

今日の収穫。
旅行いってるあいだに🍅がたくさん真っ赤になってた。

パプリカもひとつ。





赤がはっきりしてて
きれいだね🎵

畑はだんだんおわり。

まだまだなのは、オクラぐらいかな。

でもまだなってるけど。

今朝帰還。

夕べ三時半に出て、今朝五時半にかえってきた。

昨日松山からは朝出て、昼過ぎにマンションに到着。



徳島ラーメンおいしかったな。

夜はいつもいく、てっちりやへ妹と3人でいった。



しかし、
夫はバーベキューの提案でぶちきれたのか、わたしにたいして、こきおろしたり、猛攻撃に変化。

おいしいものたべても、いつもつまらない結果になる。
それは帰還後もつづき。

あしたこちらに帰るという。

わたしなんか、死んでも関係ないのだといわれ。

もうこんなひとどうでもいいかとおもえた。
そのごもいろいろ言ってきたけど。

よるから途切れたが。

あしたのあさ、中止連絡がでたら、出発するのだろう。

ほんとうに自分のことしか考えてないひとである。

なのに、わたしに自己中とかいって、非難してくる。


ダークちび夫降臨ですわ。

今日は午後は実家をすこしかたづけて
て、ほとんど、次男と甥っ子がしてくれたが、
そのごお墓参りに。姉と妹と次男と甥っ子でいってきた。








事務所にゴキブリがでて、しばし大騒ぎ。



とんちゃん大活躍したよ🎵

松山二日目。

朝御飯のあと、チェックアウトして
妹の彼氏さんのとこへ。

昼間すこし横にならせてもらい、３時半に市内へくりだした。

夫がここではなにやら、わがままこいて、ワンマンしだすし、怒りながら晩御飯の居酒屋へ、

しかし、妹の彼氏さんはとてもいいひとで気に入ったようで、それはほっとしたが。









どれもおいしかった。

そのあとカラオケ。
ここでもわたしはおこりだすことに。
悪ふざけすぎる、


このあといったけど、夫は酔っぱらい、タバコをお箸でつまんで食べようとするし、やばいのでラーメンたべて彼氏さん宅へかえった。



おいしかったよ。