だめやん。

今日は集金支払日なので
朝イチまず整骨院行き、その後銀行いき、事務所でいろいろ雑務をすませ、午後からは部屋で論文をしあげよう、と思いきや、

夫が今日は集金日なんやから、おすしと刺身でもハーベスいって、買ってこいとかいうので

んで、夜、飲み食いしないほうがよいんやぞ、とかいうので

つい、ビール350ひとかんと、チューハイ500ひとかんのんでもた。



こんなおいしそうなお刺身と


はあ。

で、夕方から夫が出掛けるまで暗くして寝るので、一緒にねて、
でもおきたら、なにやら、気分悪いし、しんどい。
だめだこりゃ。

論文どころやない。

論文は組み立てがいるので、頭つかうもん。
単におぼえようとすることではないので。

はあ。

20時に夫がでていくと、
それから阪神の中継をみて。
今日も勝った✨広島負けたし✨
ひとり、それは楽しめる😄
かったら次男にラインして😅次男は阪神の中継はネットででも、必ずみてるので。

で、朝の夫の食事のだんどりして。
あさ、ひとり鍋たべるんやて。
漬け物だしてきって、また漬けて。

で、チューハイひとつでものもかいな、とおもたけど、やめた。
やめて、夜食べるとよい、てたまたまネットでかかれてたのみて、
ヨーグルトを食べることにした。
砂糖もフルーツソースもなんもかけずに。

すこしはやせるかなあ。

しかし、
気にしすぎなんやろか。

いや‼ここですこしやせとかないと、
やばいかもしれん‼


さて、
論文はできないので、寝床でタブレットで過去問のおさらいしながら、
寝ようっと。

あしたから９月。
泣いても笑っても一ヶ月しかないもんな。





とんこはいいなあ。
マイペース。

けさ、夫がつけた、録画の映画、猫なんてよんでもこない、をみた。
泣いてもた。
猫死んじゃう系はあかんて
泣いてまうて😭