date : 6/7(Mon) 往6:34～8:03，復18:17～19:51
category : bike(SIX13)
spec : tire/vittoria ZAFFIRO 25C，sprocket/12～27T，wheel/COSMIC ELITE
route : 自宅→会社，会社→自宅
【SUUNTO T6 monitor】
往 distance/time/ave speed: 43.99km/1:29.10/29.6km/h
復 distance/time/ave speed: 44.17km/1:33.24/28.4km/h
消費cal : 742＋628kcal
【memo】
月曜日の朝は辛さMaxだ。気合いの起床。夜の復路が楽しい。写真はぶっ倒れる男。先日のトレにて。