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Days with cannondale   デイルな日々

JIM's memo    We are Team The Lewis    肉体性を追求せよ

通ライ08('10)

2010-06-03 23:44:52 | 通勤ライド

date   : 6/1(Tue) 往6:32~7:56,復18:47~21:05
category : bike(SIX13)
spec   : tire/vittoria CORSA EVO-CXⅡ 20C,sprocket/12~27T,wheel/COSMIC ELITE
route   : 自宅→会社,会社→自宅
【SUUNTO T6 monitor】
往 distance/time  : 44.01km/1:23.58
復 distance/time  : 45.39km/1:44.27
消費cal     : 762+643kcal
【memo】
 約1か月ぶりの一昨日の通ライ。天気がよくて最高に気持がよい。軽く行こうと思っていたがぐんぐん回転を上げ負荷をかけた。帰路は少し遅くなってしまって気温が下がり肌寒い。ニットのArmWarmerが丁度よかった。水戸に入った所で後輪が何かに激しく接触。久しぶりに通ライでパンクしたな、なんて停車してtireを見るとなんと側面が裂けていてburst状態。真っ暗やみの中チューブを交換し悔しさのあまり引き返したが、結局犯人を突き止められなかった。使用してまだ3日目の決戦用tireだった。おいーーーー!!!!!!
 教訓・・・レースが終わったら横着せず早く元の練習用tireにもどせ。。。