通ライ01・02(’09)

　先週金曜日今年初の通勤ライドをした。平均時速は約5km/hほど落ち込んでいた。体が重い。土日をはさんで火曜日も通勤ライド。なんとなく走れる様になってきたかもしれないという感じ。とにかく両日とも速度はほとんど気にせず、先月号のFRのイマナカさんがいう『90回転』だけに集中した。最高回転トレとして下り坂で最高回転数を目指した所、167回転をマーク。残念だがこれが今の実力だ。添付写真は、夜の投入量。さあ、美が近い。
date　　　: 5/22(Fri) 往6:29～08:10，復17:46～19:28
category　: bike(SIX13)
spec　　　: tire/MAXXIS 23C，sprocket/12～27T
route　　 : 自宅→会社，会社→定食屋→自宅
【SUUNTO T6 monitor】
往
distance/time　　: 43.30km/1:41.00
speed ave/max　　: 25.7km/h/41.9km/h
復
distance/time　　: 41.17km/1:41.54
speed ave/max　　: 24.2km/h/44.8km/h
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
date　　　: 5/27(Tue) 往6:29～08:06，復17:49～19:31
category　: bike(SIX13)
spec　　　: tire/MAXXIS 23C，sprocket/12～27T
route　　 : 自宅→会社，会社→定食屋→自宅
【SUUNTO T6 monitor】
往
distance/time　　: 43.50km/1:37.03
speed ave/max　　: 26.9km/h/44.9km/h
復
distance/time　　: 42.93km/1:41.38
speed ave/max　　: 25.3km/h/42.3km/h

一場春夢

　少し前のことになるが山仲間とのGoldenTripが今年も無事終わった。今季の活動は、仲間の怪我により正月からのスロースタートであったが、充分すぎるほど満喫できたといっていい。金曜の夜中皆と再会し、日曜の夜中皆と次の約束をし帰宅する休日生活が、6回目の季節をまたいだことになる。この間のさまざまな経験と人との出逢いは、自分の人生にとって特別なものであることは間違いない。回想すればするほど、お世話になった方々、そして我らの大好きなfieldに感謝してもしきれない想いが込み上げてくる。有難うございました。
　毎年のGoldenWeekがその年の我々とっての集大成・BigChallengeの場であった。クライミング＆ドロップの軌跡をここにまとめておく。我々の未熟な登攀そして滑走技術を100％以上引き出してくれ、時には物好き？なchallengeを支えて下さったGUIDES!!は・・・【やま工房】【BLUE CLIFF】【アド ガイ】
　添付写真は5/9下山後、上高地にて。左からDAISUKE，Burton OMEN，Burton feelgood，Rossignol Half Gun，Burton Aura，SHINYA，(back)TK Tranceporter
　2005年　白馬槍登頂＆滑走
　2006年　白馬岳主稜登攀＆白馬大雪渓滑走
　2007年　北穂高岳東稜登攀＆北穂沢滑走、剣岳インディアンクロアール登攀＆大脱走ルンゼ滑走
　2008年　奥穂高岳南稜登攀＆直登ルンゼ滑走
　2009年　前穂高岳北尾根登攀＆奥明神沢滑走
　最後は2009年GWのchallenge写真

赤：登攀ルート(前穂北尾根)　早朝3時登攀開始から約2時間で稜線に出る
　photo by やま工房
我らの前に次々と難関が立ちはだかる　後ろテレマークが中島先生＠やま工房　
SHINYA　奥明神沢へ吸い込まれていく　

3本クルクル

　GWトリップ中です。今乗鞍高原にいます。皆さん楽しんでいますか？
　先日getした3本ローラ台。難し。早速バランスを崩し怪我しました。これで夜中もトレーニングできるか？Tシャツの下に覗いてる癒し系をどうにかしなければ己の勝利は無い。photo by 親父
　【brand】　MINOURA
　【trade name】　Action Magroller
　【price】　定価￥32,500