小雨降るなか整形外科へ

約5週間のローテーション、小雨降るなか整形外科へ出掛けてきました。

 

右膝へのヒアルロン酸の注射とマシンによるリハビリを。

 

薬剤注射の針が細くなったのか、ここのところ当日の入浴も大丈夫。

 

 

ちょうど昼時、傘を差し雨のなかを歩くのも面倒なので･･････駅前のスーパーで「Del°f 柔らかかつ丼（小）」を購入。自宅に戻って昼ご飯。

 

アルコールにはまだ早い時間なので･･････

 

コーヒー牛乳をいただきます。

 

美味しかったです。はい、ごちそうさまでした。