鑑賞

　初めて六本木ヒルズに行き、初めて森美術館に入った。ウォーホル展最終日は連休最終日と重なり、開館とほぼ同時に入ったものの大混雑。なんせ、チケット売り場への誘導がよう分からんって、なんなの！　この時点で長蛇の列。ようやくにして、会場にイン。森美術館はスペース的には十分な広さなのだと思うのだけど、展示室の仕切りが細かすぎるのか奥行きがなくて、さらに混雑激しく、ちょっとしんどい鑑賞となった。だけれど、そこはウォーホル。写真、キャンバス、映像などなど、どれを観ても時間を横断して心地よい刺激がビンビンに突き刺してくれる。とても良かった！

今朝の地震

　今朝の地震、オレ様は朝のプチ散歩をしていて、たまたま不動産屋の前に立ち止まっていた。やや風強く、繁華街のなか飲食店が出した生ゴミに群がるカラスがいつものように狙っていた。それが、突然風が強くなったのか街の装飾物がザッザッと揺れる音ともに、そのカラスが一瞬飛び舞ったかと感じたとき、足元から振動が伝わり地震だということが分かった。陸橋とかでダンプが通る時の揺れより早く垂直的地響きだった。周囲では、朝帰りのねーちゃん、あんちゃん達が嬌声を上げ千鳥足。配達のドライバーがやはり地震を察知して車に駆け込む。結構、長く揺れたと思うし、地面から直接伝わる揺れって、マジで怖かった。

肥える

　オフの日はほぼ１食にして、その食間は20時間以上空けている。もちろん、あまりよろしくない方法ではあるものの、その当初より無理を感じることはなく、型にはまるというか、自然な成り行きで定着してきている。そして、その昼頃が時にフラフラになることがあり、今日日、初夏の日差しではヤバイと感じるときもある。そんな時は水を飲み、空腹を満たす。食間の間食はもとより一切せず、普段の遅い晩飯パターンをリセットするかのような具合で、努めて時間を空けるのだ。そんな昨日は我がBMIがもっとも少なくなったのに、今朝は一昨日以上に肥えていたでよ。

省エネモード

　ここ数日来触れているリバウンドのこと。どうやら、ある種の壁にぶち当たっているのかもしれない。いや、呑んでいて何を今更宣うか、なんだけれど、要するに胃袋と消化器官が縮まり省エネモードになっているらしい。っうことは、食べるならば、呑むならばカラダ動かせ！　でなければ、最小限の摂取でいいのである。知らないうちに、ダウンサイジング化が進行していたのか。たしかに、昨日なんてほとんど空腹感がなかった。そこに、いつものように晩飯摂ったのだから減らないわけだ。まぁ、壁というには大袈裟かもしれないけれど、今まで通りのオレ様流ガッツリを一歩も二歩も三歩も引いて、ほどほどにゆるくカッツリと逝くしかないでせよう。

最大リバウンド

　昨日から今朝にかけ、最大値のリバウンドに翻弄する。昨夜、帰還時の計測は朝の対比、マイナス1.4kg。こんな嬉しいことはなく、過去最高の減少値を記録。それが、21時40分頃。嬉しさと空腹感でもって、ドドンとかんぱ～い！　そんで、今朝の値は最大の増幅、1.6kgもデブデブになっていた。っうことは、恐らく昨夜の計測が間違っているのではないのか、との疑念が出てもおかしくないのだけど、どうなんだろうか。一夜でもって、これほどデブになるというのか。たしかに、遅い晩飯はご法度、厳禁であることがよく分かるものの、そこはどうしても何かしら口に入れ、呑みたくなるというもの。見直すべきは、そこにあるのだが現実は厳しい！

ダブリ

　目薬が切れたので、その時の特価品をドラッグストアで買う。そして、石鹸を新調しようと、増税前の駆け込みで買った時のドラッグストアのレジ袋を開けたら、そこに目薬が２個あるのを見て、がくっし。石鹸がそのレジ袋にあることは、その箱が見えていたから知っていた。だけど、その袋の底に小さな目薬の箱があったことは、知る由もなく、買ったことさえ忘れていた。料理酒は順調に消化していて、残すところ２本となっているのに、このザマはひどい。こんなことなら、何も駆け込みしなくてもよかったのだ。何故なら、いつかは無くなり買い足さなければならないから。だから、車を買うとか、海外旅行を予約するとか、はたまた家を買うとか、駆け込みなんてそんなレベルの事だったのだ。それにしても、酒は買わなかった。今にして思うに、まったくもって謎である。

ありがトン

ということで、ここだけの話、参加することに意味があったイベントに仕方なく嫌々逝ってきた。ほとんど何も聞こえないなか、イベントが始まり、そろそろ佳境にさしかかろうというとき、それは、恐らく、どこの誰かも分からない、多分どこかの国のエライさんの演説の途中、そんじゃ解散、おつかれチンだって。オレ様なんか、それならヘルメットに角材と手ぬぐいで逝く、と言ったらしらけさせた、というか何それ？　と言うかの如き空気なんだから、その現実をみさせてもらった貴重な時間にありがトンね。

リバウンド

　昨夜の帰宅が22時。早速、計測すれば朝の数値より400グラム減っていた。この調子だぜ、とそこから軽く祝杯を上げるのは当然至極、いや致し方ない、いや自分で自分を褒めてかんぱ～い！　だが、その代償は軽くないのだ。今朝の計測は、なんと500グラムのリバウンド。それも、小と大の便も済ませてからの測定にがっくし。そりゃそうでしょう。飲み喰いしてすぐ寝たからね。さらに細かいことを言えば、肉系フライはマジで厳禁、NG。溶けにくい油と脂を寝しなに摂ってはいけないのだ。ならば、半額になったしなびた刺し身に手が出るかというと、そこは中々つらいところ。まぁ～、こんな具合で減らしていくでよ。

BMI指数

　朝晩、体重を計測。体脂肪率15.7のオレ様のBMIは驚異の30オーバーである。言うなれば、体脂肪率15.7だけど、おもいっきしデブなオレ様なのだ。で、今回における取り掛かりの涙ぐましい努力がようやくにして結実してきたのか、超スローテンポで減少。言うなれば、BMI指数がこんな具合なのだ。34.5　→　34.9　→　34.4　→　34.5　→　34.2　→　33.7　→　34.4
　ポイントは帰宅時の数値から翌朝の数値が減ることより、若干増えてしまうこと。言うなれば、摂る量と呑むことを控えることで、いとも簡単に減少一直線になることは明白なのだが、それがおもいっきし出来ね～！　そんなことだから、１ヶ月で２kgしか減ってないんだが、それでも手応えあるし、無理せず気長に継続しることが肝心だよね～。

冷静

　数日前から、いつもの通り道、もとい乗り換え駅で警官にかち合うことが増えた。警官というだけで、警官を見ただけで、視界に警官が入っただけで、異常なまでの警戒心で身を構えつつ敵対心をむき出しにするオレ様である。何も悪いことはしてないがな～と常人らしからぬきつい目つきで訴えかけるのだが、過去、撮り歩きしていたころ新宿の裏の方とかシブヤ界隈とかで、ちょっとすみません～、持ち物検査を◯✖■＊！＠となったことか。即、一触即発状態である。さらに、ヤ◯ザ風おっちゃんが徹底的に抵抗してるとか場面とか、来日中のミュージシャン風怪しい外国人が渋谷のウニオンから出た途端に呼び止めらたとか、散々見てきた。そんなオレ様、無用ないざこざは避けたい故、今は極めて冷静を装うことにしているのさ。