今回の献血も予約時間が第3タームの11時45分になりました。
血漿成分献血の予約可能時間帯は、
①10：00 ②11：30 ③11：45 ④12：45 ⑤14：15 ⑥15：30 ⑦17：00
（11日午前8時現在で、次回献血予定の3/25の②11：30が既に予約不可になっていました。）
前回はJR茨木駅近くの松屋でランチを食べましたが、変化を求めて自宅近くの
松のや少路店で朝メニュー（ごはん、みそ汁おかわり自由）のメニューの中で、
得朝アジフライ定食470円を選び（小鉢はコロッケ）、ご飯を大盛りで注文しました。
無料で、ご飯とみそ汁をおかわりできますが、ダイエットには食べ過ぎ厳禁です。
しっかり栄養補給しました。推定約870Kcal。
2019年頃の松のやの朝メニューで70gのロースかつ朝定食がなんと400円でしたが、
いまは、朝のとんかつ定食は550円になっています。
※松乃家(松のや)の朝食「得朝ロースかつ定食」 - ＫＯｆｙの「倍行く」人生 2019年09月25日
前回の献血前の血液検査では2024年9月以来久しぶりに全項目異常なしだったので、
今回も期待して臨みました。
2週間ぶりに着ましたが、男性用の小便器が撤去されていました。
献血後に、貧血のために倒れた場合に危険なので座って用を足すように促されていますが、
無視して転倒して骨折された人もいたようなので、危険防止のために撤去されたようです。
■総コレステロール CHOLのデータ（基準：140～ 259 mg/dL、基準 140～199）
初期のデータ：191,176,181,185,193,181,180,206,188,212,168,228,223,248,239,240,257,235,
2024/10/15 ： 269
2024/10/29 ： 224
2024/11/12 ： 227
2024/11/26 ： 233
2024/12/10 ： 217
2024/12/24 ： 224
2025/1/7 ： 193
2025/1/28 ： 227
2025/2/11 ： 224
2025/2/25 ： 240
2025/3/11 ： 252
＊高脂血症の薬を2024年6/17から服用しなくなりました。CHOLのデータが高くなったので要注意です。
基準値: 140～ 259 mg/dL
1月7日の検査では、2024年6月以来、久しぶりに200を切り、193に収まりましたが、
アルコールの飲酒が1月が多かったですが、1月28日は227、2月11日も224で一応正常値でした。
前回の2月25日は240に上がってきたので要注意でしたが、さらに少し上がって252になりました。
基準の上限値259 mg/dLに近づいてきています。
■γ-GTPのデータ（基準：「50～68 IU/L」以内）
2009/9/5 ： 219
2018/12/12 ： 116
2019/4/29 ： 93
2020/1/10 ： 110
2020/4/3 ： 91
2020/6/5 ： 136
2020/6/19 ： 93
2020/7/7 ： 86
中間のデータ：81,75,82,96,90,80,91,73,79,78,80,72,80,94,66,57,50,59,54,47,41,44,40,36,35,39,64,46,44,40,54,63,
72,45,43,40,41,44,49,47,45,44,52,40,51,55,45,42,44,47,41,36,39,44,45,36,37,32,32,31,32,31,31,
2024/10/15 ： 33
2024/10/29 ： 28
2024/11/12 ： 27
2024/11/26 ： 29
2024/12/10 ： 28
2024/12/24 ： 32
2025/1/7 ： 37
2025/1/28 ： 33
2025/2/11 ： 28
2025/2/25 ： 30
2025/3/11 ： 28
安定して、低位の値です。
■アルブミンALBとアルブミン対グロブリン比A/G
健康の栄養状況のバロメーターであるアルブミン関係のデータが最近基準値（4.0～ 5.1 g/dL）を割っていましたが、
前回の2月25日には正常値になりました。
3月11日の検査では、アルブミンALBとアルブミン対グロブリン比A/Gが再び1.2 で基準1.3～ 2.1から外れました。
白血球数WBC：基準値38～ 89 x10^2 /μLが37で割り込みました。
昔の基準では2014年6月まで35～100 x10^2 /μLだったので、それでは問題ないのですが、
しばらく要注意です。
ウィルス感染していたのが回復時期なのかもしれません。
■【参考】最近の献血記録
・2025年1回目（累計80回）の献血（血漿） - ＫＯｆｙの「倍行く」人生 2025年1月7日
・2025年2回目（累計81回）の献血（血漿） - ＫＯｆｙの「倍行く」人生 2025年1月28日
・2025年3回目（累計82回）の献血（血漿） - ＫＯｆｙの「倍行く」人生 2025年2月11日
・2025年4回目（累計83回）の献血（血漿） - ＫＯｆｙの「倍行く」人生 2025年2月25日
・2024年24回目（累計79回）の献血（血漿） - ＫＯｆｙの「倍行く」人生 2024年12月25日 （年間の全献血リンクあり）
・2023年14回目（累計55回目）の献血（血小板） - ＫＯｆｙの「倍行く」人生 2023年12月12日 （年間の全献血リンクあり）
・今年14回目（累計41回目）の献血（成分献血：血小板） - ＫＯｆｙの「倍行く」人生 2022年12月12日 （年間の全献血リンクあり）
・今年11度目の献血（成分献血：血小板） - ＫＯｆｙの「倍行く」人生 2021年12月13日 （年間の全献血リンクあり）
・今年11回目の献血（成分献血：血小板） - ＫＯｆｙの「倍行く」人生 2020年12月22日 （年間の全献血リンクあり）
・移動献血車での献血ツイッター記事 2019年4月29日
・9年ぶりの献血 - ＫＯｆｙの「倍行く」人生 2018年12月12日
血漿成分献血の予約可能時間帯は、
①10：00 ②11：30 ③11：45 ④12：45 ⑤14：15 ⑥15：30 ⑦17：00
（11日午前8時現在で、次回献血予定の3/25の②11：30が既に予約不可になっていました。）
前回はJR茨木駅近くの松屋でランチを食べましたが、変化を求めて自宅近くの
松のや少路店で朝メニュー（ごはん、みそ汁おかわり自由）のメニューの中で、
得朝アジフライ定食470円を選び（小鉢はコロッケ）、ご飯を大盛りで注文しました。
無料で、ご飯とみそ汁をおかわりできますが、ダイエットには食べ過ぎ厳禁です。
しっかり栄養補給しました。推定約870Kcal。
2019年頃の松のやの朝メニューで70gのロースかつ朝定食がなんと400円でしたが、
いまは、朝のとんかつ定食は550円になっています。
※松乃家(松のや)の朝食「得朝ロースかつ定食」 - ＫＯｆｙの「倍行く」人生 2019年09月25日
前回の献血前の血液検査では2024年9月以来久しぶりに全項目異常なしだったので、
今回も期待して臨みました。
2週間ぶりに着ましたが、男性用の小便器が撤去されていました。
献血後に、貧血のために倒れた場合に危険なので座って用を足すように促されていますが、
無視して転倒して骨折された人もいたようなので、危険防止のために撤去されたようです。
今年5回目、累計84回の献血前に、松のやの得朝アジフライ定食+コロッケ大盛ご飯470円、870Kcalでチャージ完了です。 pic.twitter.com/lBKOaYWwJc
— KOfy (@toyokozy) March 11, 2025
■総コレステロール CHOLのデータ（基準：140～ 259 mg/dL、基準 140～199）
初期のデータ：191,176,181,185,193,181,180,206,188,212,168,228,223,248,239,240,257,235,
2024/10/15 ： 269
2024/10/29 ： 224
2024/11/12 ： 227
2024/11/26 ： 233
2024/12/10 ： 217
2024/12/24 ： 224
2025/1/7 ： 193
2025/1/28 ： 227
2025/2/11 ： 224
2025/2/25 ： 240
2025/3/11 ： 252
＊高脂血症の薬を2024年6/17から服用しなくなりました。CHOLのデータが高くなったので要注意です。
基準値: 140～ 259 mg/dL
1月7日の検査では、2024年6月以来、久しぶりに200を切り、193に収まりましたが、
アルコールの飲酒が1月が多かったですが、1月28日は227、2月11日も224で一応正常値でした。
前回の2月25日は240に上がってきたので要注意でしたが、さらに少し上がって252になりました。
基準の上限値259 mg/dLに近づいてきています。
■γ-GTPのデータ（基準：「50～68 IU/L」以内）
2009/9/5 ： 219
2018/12/12 ： 116
2019/4/29 ： 93
2020/1/10 ： 110
2020/4/3 ： 91
2020/6/5 ： 136
2020/6/19 ： 93
2020/7/7 ： 86
中間のデータ：81,75,82,96,90,80,91,73,79,78,80,72,80,94,66,57,50,59,54,47,41,44,40,36,35,39,64,46,44,40,54,63,
72,45,43,40,41,44,49,47,45,44,52,40,51,55,45,42,44,47,41,36,39,44,45,36,37,32,32,31,32,31,31,
2024/10/15 ： 33
2024/10/29 ： 28
2024/11/12 ： 27
2024/11/26 ： 29
2024/12/10 ： 28
2024/12/24 ： 32
2025/1/7 ： 37
2025/1/28 ： 33
2025/2/11 ： 28
2025/2/25 ： 30
2025/3/11 ： 28
安定して、低位の値です。
■アルブミンALBとアルブミン対グロブリン比A/G
健康の栄養状況のバロメーターであるアルブミン関係のデータが最近基準値（4.0～ 5.1 g/dL）を割っていましたが、
前回の2月25日には正常値になりました。
3月11日の検査では、アルブミンALBとアルブミン対グロブリン比A/Gが再び1.2 で基準1.3～ 2.1から外れました。
白血球数WBC：基準値38～ 89 x10^2 /μLが37で割り込みました。
昔の基準では2014年6月まで35～100 x10^2 /μLだったので、それでは問題ないのですが、
しばらく要注意です。
ウィルス感染していたのが回復時期なのかもしれません。
■【参考】最近の献血記録
・2025年1回目（累計80回）の献血（血漿） - ＫＯｆｙの「倍行く」人生 2025年1月7日
・2025年2回目（累計81回）の献血（血漿） - ＫＯｆｙの「倍行く」人生 2025年1月28日
・2025年3回目（累計82回）の献血（血漿） - ＫＯｆｙの「倍行く」人生 2025年2月11日
・2025年4回目（累計83回）の献血（血漿） - ＫＯｆｙの「倍行く」人生 2025年2月25日
・2024年24回目（累計79回）の献血（血漿） - ＫＯｆｙの「倍行く」人生 2024年12月25日 （年間の全献血リンクあり）
・2023年14回目（累計55回目）の献血（血小板） - ＫＯｆｙの「倍行く」人生 2023年12月12日 （年間の全献血リンクあり）
・今年14回目（累計41回目）の献血（成分献血：血小板） - ＫＯｆｙの「倍行く」人生 2022年12月12日 （年間の全献血リンクあり）
・今年11度目の献血（成分献血：血小板） - ＫＯｆｙの「倍行く」人生 2021年12月13日 （年間の全献血リンクあり）
・今年11回目の献血（成分献血：血小板） - ＫＯｆｙの「倍行く」人生 2020年12月22日 （年間の全献血リンクあり）
・移動献血車での献血ツイッター記事 2019年4月29日
・9年ぶりの献血 - ＫＯｆｙの「倍行く」人生 2018年12月12日
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