鳥肌が立った佐藤さんへ

こんにちは！
1２日から参加している木村です。
集中講義で最初からは行けなかったのですが、１年はなかなか頑張っていたようです。

いろいろお世話かけた他大の方々ありがとうございました。


昨日は朝ローラー、午前ランニングサーキット、午後はポールウォークとポールジャンプという合宿中一番きついメニューでした



僕は１日目だったので元気一杯にやりました♪




まあきつかったですけど…


でもローラーや筋トレ、ストレッチなどで普段我流でやっていて間違っていたところをコーチの方の指導していただけて良かったです。

オフシーズンの練習方法も覚えて鳥取に帰りたいです。



今日は午前練習、午後は明日のランのタイムレースに備えてオフです。明日のレースはアップダウンの厳しいコースですが、上位を目指して頑張ります〓