クロス合宿一日目 酒井なう

みなさんおはようございます。
山口なう。な酒井と申します。

昨日佐藤さんに車を出していただき7時間かけてここまできました。


さっき朝の散歩をしたのですが、もうしんどいです。

今日は、午前ポールウォークで午後ローラーといったメニューです。
やんすやんすいいながらも頑張ろう(´・ω・｀)

俺の成長は竹の子をも凌駕する！(=゜ω゜)ノ


以上、Softbankは電波とれないんでぐっさんの携帯からの更新でした。

夏休み！！

はじめまして！
ノルディック１年の山口です！

みなさん！夏休みがきましたよ！
どのようにおすごしですか？


ちなみに僕はクーラーのきいた部屋で寝ころびながらマンガ読んだりYOUTUBEみたりしてますｗｗ

そんな僕ですが明日からノルディックの合宿ということで今日はしっかり練習しました！



練習はまず大学一周してそのあとローラーをはいて推進とダイアゴナルの確認をして
今日は新しく下りの練習と一歩滑走を教えてもらいました
最後に坂ダッシュをして筋トレをしました


今日は久しぶりの練習でしかも気温の影響もあるのかすぐばててしまいました。



・・・




っていうより日頃からダラダラした生活をしてるからですねｗｗ





さてさて明日から合宿ということで今日まで準備をしていなかった僕は現在バタバタしております！
これから部屋を掃除したりしないといけないんで・・・


とりあえず合宿ではけがをせず、ほかの人たちにしっかりとついていけるようにしたいと思います。



ではでは

第３０回羅漢山ローラースキー大会 リザルト

木村です。

７月３１日に山口県旧本郷村～羅漢高原あたりで行われた羅漢山ローラースキー大会に参加しました。

OBの足立さん、河野さんが参加され、数馬さん、岩井さんが応援にきてくださりました！ありがとうございました。
また九大や愛媛大の川上さん、関学の藤盛さんに全関西以来初めて会うことができました。

そして
足立さん、河野さんからOB会費の納入をいただきました！ありがとうございました！


以下リザルトです

１７人参加　成年男子10km

９位　木村淳司（農２）　1:02:16.1
１１位　足立賢さん（鳥大OB）1:03:19.3
１２位　河野恵太さん（鳥大OB）1:05:41.1

オールリザルトはこちら（山口県スキー連盟）


OBの先輩方に勝ててうれしいです(*▽*)/


今までのレースでは一度離されてしまうと、そこから一気に離されることが多かったのですが、今回は少し離されても粘り強くついていき、もう一度追いついたりできたのは良かったです。ただ、前半の平地のダブルポールで効率が悪く体力を消耗してしまい１時間切れませんでした。まだまだ全関２部上位の選手とは力の差があるので、合宿などで技術を向上させたいです。


それにしても羅漢はハードなコースでした。１０kmで標高差６６０ｍって・・・（箱根駅伝５区ですら23.5kmで840ｍなのに）もはや精神力が払底してテスト期間ですが勉強する気がおきません。

でも、大会の雰囲気は素晴らしかったです。レース中、宿泊地・出発地の旧本郷村の沿道の方々がみんな家の外にでて応援してくれたり、給水のご婦人方がとても元気が良かったりと、ハードなコースを走る選手をサポートする体制が整ってました！！
また来年も参加したいと思います。

大会後は足立さん、河野さん、山口大OBの道祖さん、広大OBの山岸さんにダブルポールを中心に練習をみていただくことができました。普段指導者がいないので、こういった機会に教えていただいたことを普段の練習でも忘れずにいたいと思います。

最後になりましたが、今回は往復道祖さんに車で送っていただきました。１度鳥取でお会いしただけだというのに本当にありがとうございました。なぜか行きの道中で寄ったお宅ではトマトもいただき、このトマトのリコピンのおかげで羅漢を乗り切れたと思います。


ではまた。