ヨガ体験④ LAVA（新宿エクサ店） ☆☆☆

ここは、大型チェーン展開をしてます。
今回受けてきたのは、『ホットエクササイズ』といって、
通常のヨガに加えてサーキット、ボクササイズを加えた独自のもの
イメージはエアロビクスに近いかな。。
やはり予約はかなり混むようです。
体験料金は2000円。フェイスタオルのみです。
（これは入会してもそうみたい。他店に比べて1レッスン料金が微妙に安いけど）

インストラクターは2人体制で、元気！
動けてない人のサポートや声をたくさんだして活気付けています。

新鮮だったのはボクササイズ部分。
ジャブ、フック、アッパーの動きは普段ないですもんね。
しかも思い切り振り切るのでストレス発散になります。
まさに快感！軽く笑顔になってしまいますね。

はい！3件目入会。