ナイトやすラン

９月５日　火曜日　

(*^o^*)ｵ (*^O^*)ﾊ (*^｡^*)ﾖｰ!!
はぁ～寝たけどまだ眠い！

昨夜は市陸に車を停めてやすらぎ堤ラン
ウェアはバフ、シャツ、パンツ
全てノースフェイスに統一
今回はヘッドライトも装備(笑)
本川大橋方向は暗くて有効だが
虫もたかってきたのが難点
（ほんの一部区間だったが）
本川大橋からみなとぴあまで１周
１２.６ｋｍ／１：０４′０７″
(０５′０５″／ｋｍ）


９月走行距離　１８.６ｋｍ