梅雨明けラン

2024年　８月２日　金曜日　

(￣o ￣;)オ(￣0 ￣;)ハ(￣、￣;)ヨ。・。・
新潟も昨日梅雨明け宣言が・・・

昨夜は亀田総合体育館外周ラン
ラン友に合流してゆるラン？・・・ん？
今ではゆるランにならないか
普通ラン？、ベストラン？
まぁ何でもいいか
今回は頑張って７周ラン８.４ｋｍ
時間は確か１時間２分台だったような
汗もシャツが濡れる程度ですんだ
これは梅雨が明けたせいか
トレーニングルームで筋トレ
イマイチのらないので
着替えて帰ることに
湿度が低いせいか着替えも楽（笑）