疲労感

２０２４年　８月５日　月曜日　

(￣o ￣;)オ(￣0 ￣;)ハ(￣、￣;)ヨ。・。・
晴れていたと思ったら雨が・・・
変な天気

土曜日の夜は亀田総合体育館外周ラン
ソロランだがいつものラン友のタイムで
８分２７秒　ん？１分も速い
８分４６秒　まだ速いか
８分４１秒　このままでいこう
８分４６秒　汗が
８分４５秒　何とか走れた
５周／６ｋｍ／４３分２７秒

三日連続走れたが
疲労感がハンパない

日曜日は休足日に
もっとも日中は暑くて走る気には
熱中症になってしまう