汗だく多め

2024年　７月２６日　金曜日　

(￣o ￣;)オ(￣0 ￣;)ハ(￣、￣;)ヨ。・。・
昨日のゲリラ豪雨は何だったんだ

昨夜は雨も止んだので亀田総合体育館
外周ランへ出たらラン友発見し合流
９分１４秒
９分１０秒
８分０３秒
９分０８秒
９分００秒
９分０３秒
６周／７.２ｋｍ／５３分４０秒
３周目のタイムはトイレに寄り
ラン友を追いかけペースアップ

今回も汗だくでびしょびしょに
なので着替えて帰宅