2月7日 金曜日 ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyoko_cloud.gif)
( ̄o  ̄;)オ( ̄0  ̄;)ハ( ̄、 ̄;)ヨ...
さ・・・さむい・・・寒いです。
昨日は一日温度も上がらず氷点下
今日の朝も氷点下
1月の陽気は何だったんだ
昨夜はいつも通り亀田総合体育館
一昨日も寒かったがそれ以上に
寒くても着ぶくれでは走れないので
ジップアップのシャツにハーフスパッツ
最初はチョッと寒いかな
それでも汗が・・・( ゚Д゚)
だけど手が冷たくなっていくので
グローブがあったほうがいいですね
60周/11.1km/52′52″
(04′45″/km)
フロアで開脚ストレッチ
トレーニングルームにてお喋り
汗冷えで風邪ひかないうちに
着替えて終了
2月走行距離 44.4km
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyoko_cloud.gif)
( ̄o  ̄;)オ( ̄0  ̄;)ハ( ̄、 ̄;)ヨ...
さ・・・さむい・・・寒いです。
昨日は一日温度も上がらず氷点下
今日の朝も氷点下
1月の陽気は何だったんだ
昨夜はいつも通り亀田総合体育館
一昨日も寒かったがそれ以上に
寒くても着ぶくれでは走れないので
ジップアップのシャツにハーフスパッツ
最初はチョッと寒いかな
それでも汗が・・・( ゚Д゚)
だけど手が冷たくなっていくので
グローブがあったほうがいいですね
60周/11.1km/52′52″
(04′45″/km)
フロアで開脚ストレッチ
トレーニングルームにてお喋り
汗冷えで風邪ひかないうちに
着替えて終了
2月走行距離 44.4km
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます