5月17日 土曜日 ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyoko_cloud.gif)
(*´ー`)ノおはよう~
昨夜は亀田総合体育館で柏崎潮風マラソン
最終調整で久しぶりのトレッドミル![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0216.gif)
時速14kmから初めて16kmまで上げ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
もっともMAX16kmしか上がらない
3キロ走ったところで終了
新しくなったトレッドミルは初めて
以前に比べて同じスピードでも速いような
14kmでもキツく感じた![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0207.gif)
今夜は完全休養日![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0209.gif)
明日は4時起き…?
5時にアスパーク出発![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0033.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0164.gif)
5月走行距離 180.2km
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyoko_cloud.gif)
(*´ー`)ノおはよう~
昨夜は亀田総合体育館で柏崎潮風マラソン
最終調整で久しぶりのトレッドミル
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時速14kmから初めて16kmまで上げ
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もっともMAX16kmしか上がらない
3キロ走ったところで終了
新しくなったトレッドミルは初めて
以前に比べて同じスピードでも速いような
14kmでもキツく感じた
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今夜は完全休養日
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明日は4時起き…?
5時にアスパーク出発
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5月走行距離 180.2km
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