トレッドミル

５月１７日　土曜日　

(*´ー｀)ノおはよう～

昨夜は亀田総合体育館で柏崎潮風マラソン
最終調整で久しぶりのトレッドミル

時速１４ｋｍから初めて１６ｋｍまで上げ
もっともＭＡＸ１６ｋｍしか上がらない
３キロ走ったところで終了

新しくなったトレッドミルは初めて
以前に比べて同じスピードでも速いような
１４ｋｍでもキツく感じた

今夜は完全休養日

明日は４時起き…？
５時にアスパーク出発

５月走行距離　１８０．２ｋｍ