へたれＲＵＮ

１月２８日　水曜日　

(￣o ￣;)オ(￣0 ￣;)ハ(￣、￣;)ヨ...
ん～！最近のおはよはこんな顔ばかり

昨夜は亀田総合体育館へジョグ
一昨日のジョグより１０秒ほど速く
と言ってもいつもより１０秒ほど遅い

だが身体が重いと言うのかキツい
風邪のせいなら勝田は走らなくて正解

もう６０周にこだわらず止めようか
フォームも腰が落ちているような
ヘタレのまま何とか６０周
１１.１ｋｍ／５９分５４秒／ｋ５分２３秒


１月走行距離　１８１.２ｋｍ