こどもの日ラン (*^。^*)

５月５日こどもの日　木曜日　

レースの最終調整

Ａ葉山２０キロラン

Ｓ根のハーフ組、Ｇ頭の７０キロソロ/リレー組
無理のないジョグのつもりが
やっちゃたギヤチェンジ
ペースあっぷぷぅ～
あーっやっぱりジョグが出来ない
ぼっけもんでした

最後はいつもの花水でリフレシュ
一緒に走ってくれた皆様、ありがとう
途中ロングの方に行った「Ｙっち」ありがとう
またお願いしますって

５月走行距離　９４キロ